4.影响身体排毒

　　在夏天，身体主要是通过出汗排毒，但如果人们长时间呆在空调房间，身体的汗腺会被关闭，身体不会出汗，这对身体的排毒非常不利，所以在夏天应尽量少留在空调房间，出汗对身体有益。

　　5.胃肠道感冒

　　当人们在夏天睡觉时，他们用被子盖住腹部。这是为了避免在半夜胃部感冒。空调房间的空调很容易导致胃寒。如果胃是冷的，它可能导致腹泻甚至肠胃炎。因此，在空调房间，你必须注意保暖。

　　6.导致感冒

　　通过空调的冷却效果，空调房间的温度控制相对较低，这常常导致室内和室外之间的温差大。当人们从外面进入房间时，皮肤上的毛孔会缩小并影响人的排汗。吹空调时，很容易引起感冒。

　　7.颈椎病

　　夏季是颈椎病发病率高的一个季节，因为它很容易让人们在炎热和寒冷的环境中度过夏天，因此很容易出现“颈部”。有许多白领需要一直面对电脑。如果他们没有正确坐姿，他们很容易损坏颈椎。一旦颈椎冷，他们就容易患病。